P009 – Autostima e Reputazione (M. Bottino)

Preoccupatevi più del vostro carattere che della vostra reputazione, perché il vostro carattere è quello che siete realmente, mentre la vostra reputazione è solo quello che gli altri pensano che voi siate. (John Wooden)

Semplificando, si può dire che la risposta data alla domanda “Cosa penso di me?” determina la nostra autostima. Di fatto essa è la personale valutazione di se stessi. E questa valutazione dipende da numerosi fattori: la nostra storia passata, il processo educativo che ha accompagnato il nostro crescere, il contesto socio-culturale in cui viviamo, la personale situazione socio-economica…

Tentare un cambiamento della propria autovalutazione implica la necessità di esaminare molti parametri: dalle emozioni negative che si provano alla modalità di percezione della realtà, dai fattori amplificanti alla chiarezza dei propri desideri… e così via.